Träningsgrupper

På BK Loke tränar vi alla tillsammans, pojkar tränar med flickor och yngre tränar med äldre.
Våra grupper är indelade efter hur långt man kommit inom brottningen och det är våra tränare som tillsammans med barn och föräldrar bestämmer vilken grupp man bör tillhöra.  

Nybörjargruppen riktar sig till minsta och de som aldrig brottats förut.  Här fokuserar vi mycket på koordination, rörlighet, balans och grunderna i brottning. Man lär sig göra kullerbyttor så att man kan ramla rätt och lär sig kasta sin första mara.

Fortsättningsgruppen riktar sig till de som kommit lite längre. Rörlighet är fortfarande ett viktigt moment i träningen men nu lär man sig fler grepp, lär sig stående och liggandes brottning samt hur man försvarar sig. I fortsättningsgruppen börjar man även åka på enklare tävlingar i närheten för att få börja känna på hur det känns att stå i ringen. 

Tävlingsgruppen riktar sig till de som varit aktiva ett tag. De flesta har tränat något år och har grunderna för att utvecklas inom brottningen. I tävlingsgruppen åker de flesta på större tävlingar runt om i Sverige men det finns även de som bara är med för träningen skull